Velvære
Utendørs boblebad
Lyst på noe stilig???
Bare hopp i det utendørs boblebadet i den rustikke trehytta i feriestedets hage.
Velvære
Besøk vår finske sauna
DiDen høye temperaturen i den finske badstuen styrker immunforsvaret.
Infeksjoner avverges lettere. De vekslende stimuli av kulde og varme stimulerer sirkulasjonssystemet.
Hvordan bruker du den finske badstuen?
Dusj alltid før du går inn i badstuen for å fjerne det plagsomme oljefilmen fra huden. Tørk deg grundig før du går inn i badstuen.
Dusj etter badstuen.
Som en generell retningslinje for helse: Én til to badstueøkter per uke, hver bestående av tre intervaller på 15 minutter, er tilstrekkelig og bør ikke være færre. Hyppigere bruk er ikke gunstig, men heller ikke nødvendigvis skadelig.
Hvile og avslapning
I pausene i badstuen kan kroppen sakte kjøle seg ned og gå inn i en avslappet tilstand. Dette oppnås best ved å legge seg ned på en komfortabel benk og nyte stillheten.


